عادات تتسبب في شيخوخة الوجه

الحفاظ على صحة البشرة ومظهرها الشاب يعتمد إلى حد كبير على العادات اليومية الصحية، وفي هذا التقرير الذي نشره موقع "آف.بي.ري" الروسي، استعرضت أولغا سيمشينكو العادات التي من شأنها أن تتسبب في الشيخوخة المبكرة.1- الإفراط في استهلاك القهوةلا يستطيع بعض الأشخاص بدء يومهم من دون كوب قهوة، ولكن تبين أن استهلاك كمية كبيرة من الكافيين يؤدي إلى جفاف الجلد وظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة المبكرة. ولتخفيف التأثير السلبي للكافيين على البشرة، ينبغي شرب كمية كبيرة من الماء.2- الإفراط في الاستحمام بالماء الساخنيساعد الحمام الساخن على الاسترخاء، لكن تكراره يمكن أن يضرّ بصحة الجلد، ذلك أن الماء الساخن يزيل طبقة...