الليمون الهندي ينتمي إلى فئة ”الحمضيات”، وهي فاكهة منعشة ومصدر ممتاز لفيتامين ”ج” المقوي لجهاز المناعة في الجسم، وفيتامين البيتاكروتان، إلى جانب البوتاسيوم، المغنيسيوم، الفوسفور والكالسيوم.
كما يوفر فوائد صحية متعددة أخرى، بما في ذلك الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل سرطان المعدة، سرطان القولون ومنع ظهور أمراض القلب والأمراض المزمنة الأخرى، لاحتوائه على أنواع مختلفة من مركبات الفلافونويد المضادة للأكسدة.
مقال مؤرشف
هذا المقال مؤرشف, يتوجب عليك الإشتراك بخطة الممتاز+ لتتمكن من الإطلاع على المقالات المؤرشفة.
تسجيل الدخول باقة الاشتراكات