أطعمة تتسبب في تسوس أسنان طفلك وسمنته

يحاول معظم الآباء السيطرة على كمية الحلويات والشوكولاتة التي يتناولها أطفالهم؛ لتجنب مشاكل صحية عديدة، أهمها السمنة وتسوس الأسنان وارتفاع نسبة السكر في الدم.يشير موقع Cleveland Clinic الطبي إلى أن جمعية القلب الأمريكية توصي بعدم تناول الأطفال بين عمر سنتين و18 سنة أكثر من 6 ملاعق صغيرة من السكر يومياً، أي ما يعادل 25 غراماً.وعلى الرغم من أنّ تجنب بعض الأطعمة التي من الواضح أنها تحتوي على كميات كبيرة من السكر كالكعك والشوكولا والعصائر المصنعة قد يبدو سهلاً، فإن بعض الأطعمة التي يتناولها الأطفال بشكل يومي ويروج لها على أنها صحية، قد تحوي كميات هائلة من السكر المخبأ.إذا كنت تتساءل عن سبب تسوس أسن...