38serv
قالت الجمعية الألمانية للتغذية إنّ نقص اليود يُعدّ السبب الأكثر شيوعاً لقصور الغدة الدرقية حيث تحتاج إليه الغدّة لإنتاج الهورمونات. وبناءً عليه، يؤدّي نقص اليود في الجسم إلى حدوث خلل في الهورمونات وفي عملية الأيض أيضاً، وهو ما يمكن الاستدلال عليه من خلال ملاحظة بعض الأعراض مثل تضخّم الغدّة الدرقية، ومشكلات الدورة الدموية، وزيادة الوزن، والتعرّق الشديد، واضطرابات سريان الدم، واضطرابات نظام القلب، واضطرابات التركيز، وتساقط الشعر، وجفاف البشرة.ويمكن إمداد الجسم باليود من خلال تناول الأطعمة الغنية به مثل السلمون، والبروكلي، والفطر، والمكسّرات، إضافةً إلى استخدام ملح الطعام المدعّم باليود.وعلى أية حال، ينبغي استشارة اختصاصي غدد صماء للتحقّق من الأسباب الحقيقية الكامنة وراء هذه الأعراض.
مقال مؤرشف
هذا المقال مؤرشف, يتوجب عليك الإشتراك بخطة الممتاز+ لتتمكن من الإطلاع على المقالات المؤرشفة.
تسجيل الدخول باقة الاشتراكات