تعاني الأمهات عقب الولادة القيصرية خاصة، من ظهور الكرش الذي يحول دون تمتعهن بقوامٍ رشيق فترة زمنية طويلة.
ولأن البطن تكون أضعف الأجزاء التي يصعب تمامًا إعادتها لما سبق، يبقى هناك مجموعة من النصائح الهامة التي يجب عليكِ الالتزام بها لإعادة حجم بطنكِ إلى شكله الطبيعي قبل الولادة:
مقال مؤرشف
هذا المقال مؤرشف, يتوجب عليك الإشتراك بخطة الممتاز+ لتتمكن من الإطلاع على المقالات المؤرشفة.
تسجيل الدخول باقة الاشتراكات