38serv
يوصي خبراء الصحة ببعض الخطوات التي يجب اتباعها وتنعكس إيجابا على مزاج الإنسان.
ومن الأمور التي يمكن أن يقوم بها الإنسان، كتابة مذكراته والإشارة فيها إلى ما استطاع أن يحققه في كل يوم، الأمر الذي سيزيد من الشعور الإيجابي.
مقال مؤرشف
هذا المقال مؤرشف, يتوجب عليك الإشتراك بخطة الممتاز+ لتتمكن من الإطلاع على المقالات المؤرشفة.
تسجيل الدخول باقة الاشتراكات