"نقص النوم يـؤدي بالسائق إلى فقدان 60 بالمائة من التركيز"

ذكرت الدكتورة سامية بلمكي كرميش، مختصة في الأمراض الصدرية وأمراض النوم في قسنطينة، أن لنقص النوم تأثيرات خطيرة على السائق والفرد بصفة عامة، حيث يؤدي  إلى فقدان التركيز واليقظة التي تجعل الإنسان لا يملك القابلية لتقدير الخطر.وكشفت الدكتورة كرميش لـ”الخبر” أن لحوادث المرور في شهر رمضان علاقة بالنوم، خاصة أنه شهر يكثر فيه السهر والمكوث طويلا أمام الأجهزة الإلكترونية وتفحص مواقع التواصل الاجتماعي لساعات متقدمة من الليل والإدمان على الألعاب الإلكترونية، ما يؤدي،  حسب ما ذكرته، إلى قلة اليقظة التي تمنع ردة الفعل السريعة خاصة لدى السائقين، حيث يفقد الإنسان نسبة 60 بالمائة من تركيزه ويفقد قدرة التقييم، وهو ما يؤدي إلى وقوع حوادث المرور، مسترسلة أن 5 ساعات نوم صحية كافية للفرد لمقاومة يومه.وقالت المتحدثة إن الأبحاث الجارية في أوروبا حول حوادث المرور تفطنت إلى أن قلة النوم تعد من الأسباب الرئيسية لحوادث المرور، وهو ما أدى إلى وضع نظام خاص وتقنيات من قبل لجان معاينة أسباب الحوادث، بتدعيم السيارات بمنبهات وأجهزة مراقبة حركة العين عند النزول، مشيرة إلى أن مرض النوم يحتاج إلى تشخيص خاصة بالنسبة للسائقين المهنيين على غرار سائقي الحافلات وشاحنات نقل البضائع عبر الطرق الوطنية، حيث إن السهر وقلة النوم يزيد من تفاقم الحالة، ما يجعل السائق ينام في أي وقت.