كشفت دراسة أمريكية حديثة أن أخذ شهيق قوي عن طريق الأنف يقوي المخ ويعزز الذاكرة.
وأوضحت الدراسة التي حديثة أجرتها جامعة نورث ويسترن الأمريكية أن الأمر يعتمد بشكل أساسي على ما إذا كان الإنسان يأخذ شهيقا أم يخرج زفيرا, إلى جانب ما إذا كانت عملية التنفس من الأنف أو الفم.
مقال مؤرشف
هذا المقال مؤرشف, يتوجب عليك الإشتراك بخطة الممتاز+ لتتمكن من الإطلاع على المقالات المؤرشفة.
تسجيل الدخول باقة الاشتراكات